Amandajc59- Журнал, 03 июн 12

Параметры Пользователя Amandajc59 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2012

74,2 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2012:

1776 ккал

Жир: 50,27г | Белк: 66,67г | Углев: 132,80г. Завтрак: White Bread, Sardines in Oil (Canned). Обед: Broccoli, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Fresh Pork Sausage. Ужин: Straight Cut Oven Chips, Tomato Sauce, Fried Floured or Breaded Fish. Перекус/Другое: Gin, Sour Cream and Onion Flavor Potato Chips, White Table Wine, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk). подробнее ...

1886 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amandajc59-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amandajc59- Журнал, 03 июн 12

Оставить свой Комментарий

Amandajc59-Изменение Веса