Anna Ivanova PP- Журнал, 05 фев 18

Параметры Пользователя Anna Ivanova PP | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2018

54 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2018:

1396 ккал

Жир: 42,65г | Белк: 121,73г | Углев: 133,95г. Завтрак: Васаби, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Кофе, Вареное Яйцо, Киви, Русский продукт Геркулес Традиционный. Обед: Кофе, Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, Индейка с овощами тушёная, Булгур. Ужин: Макдоналдс Яблочные Дольки, Макдоналдс Кофе Латте. Перекус/Другое: Капучино (Обезжиренное), Ред Булл Ред Булл без Сахара, Кофе, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Гриль, Зеленый Перец, Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Danone Творог Мягкий 5%, Грецкие Орехи. подробнее ...

1840 ккал

Упражнение: Отдыхать - 5 часа и 9 минуты, Спать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Apple Health - 51 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anna Ivanova PP-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anna Ivanova PP- Журнал, 05 фев 18

Оставить свой Комментарий

Anna Ivanova PP-Изменение Веса