Debbie Cousins- Журнал, 04 фев 18

Параметры Пользователя Debbie Cousins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2018

94,8 кг Потеряно до сих пор: 22,7 кг. Еще предстоит сделать: 26,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2018:

1680 ккал

Жир: 149,48г | Белк: 52,08г | Углев: 48,66г. Завтрак: High Fiber 1-Minute Flax Muffin, Walden Farms Calorie Free Pancake Syrup, Butter. Обед: Avocados. Ужин: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Great Value Sausage Patty, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Перекус/Другое: Almond-Butter Coconut Bites, David Seeds Pumpkin Seeds, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting). подробнее ...

3117 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 20 минуты, Вождение - 45 минуты, Уборка - 1 час и 30 минуты, Учеба - 4 часа, Отдыхать - 9 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Debbie Cousins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Debbie Cousins- Журнал, 04 фев 18

Оставить свой Комментарий

Debbie Cousins-Изменение Веса