Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jane Robbin
Журнал
04 фев 18
Jane Robbin- Журнал, 04 фев 18
Параметры Пользователя Jane Robbin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I am done with my 3 months at the fix. I have gone down 15 lbs and have much more energy, my thinking has cleared and my focus is 100% better than it 3 months ago.
94,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
35,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 февраля 2018:
1258 ккал
Жир: 103,57г | Белк: 58,00г | Углев: 24,28г.
Завтрак:
Sweet Potato, All Day Cafe Hard Cooked Eggs, Carrots (Frozen), Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Water.
Обед:
Sunset Mini Cucumbers, Simply Nature 100% Grass Fed Ground Beef, Kerrygold Pure Irish Butter, Onions.
Перекус/Другое:
Kerrygold Ballyshannon Irish Cheese, LouAna Pure Coconut Oil, Kerrygold Pure Irish Butter, Whole Foods Market Stevia, Water, Decaffeinated Coffee.
подробнее ...
2645 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jane Robbin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю