Svetik-220w- Журнал, 03 фев 18

Параметры Пользователя Svetik-220w | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2018

64 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2018:

1063 ккал

Жир: 38,03г | Белк: 53,55г | Углев: 132,79г. Завтрак: Сыр Маасдам, Хлеб Черный, Молочный Суп. Обед: Магнит Сыр Маасдам, Сахар, Банан, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Простоквашино Творог 5%, НЕВА Зефир Бело-Розовый. Перекус/Другое: Яблоко, Тёма Биолакт без Сахара. подробнее ...

1902 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svetik-220w-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svetik-220w- Журнал, 03 фев 18

Оставить свой Комментарий

Svetik-220w-Изменение Веса