Elena_Sol_- Журнал, 22 июн 15

Параметры Пользователя Elena_Sol_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2015

62 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2015:

1136 ккал

Жир: 42,61г | Белк: 104,06г | Углев: 82,53г. Завтрак: Energy Diet Capuchin. Обед: Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба. Ужин: Яичный Омлет. Перекус/Другое: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Фругурт Йогурт 1,5%, Простоквашино Творог 2%. подробнее ...

1844 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 44 минуты, Отдыхать - 15 часа и 16 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elena_Sol_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elena_Sol_- Журнал, 22 июн 15

Оставить свой Комментарий

Elena_Sol_-Изменение Веса