diretoriadm10- Журнал, 04 фев 18

Параметры Пользователя diretoriadm10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2018

109,3 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 29,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2018:

3457 ккал

Жир: 164,31г | Белк: 197,10г | Углев: 234,92г. Завтрак: Bolo de Banana Low Carb, Pão Low Carb, Swift Carne Moída de Patinho , Ovo Frito, Café com Açúcar. Обед: Churrasco, Seara Linguiça Toscana, Baião de Dois, Budweiser Cerveja. Ужин: Macarrão com Molho de Carne, Pizza de Pepperoni (36 cm), Pizza de Frango com Catupiry, Pizza com Carne, Pizza Portuguesa, Habib's Pizza de Calabresa. Перекус/Другое: Maçã. подробнее ...

3238 ккал

Упражнение: Дорожка - 43 минуты, Отдыхать - 15 часа и 17 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

diretoriadm10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

diretoriadm10- Журнал, 04 фев 18

Оставить свой Комментарий

diretoriadm10-Изменение Веса