tess taylorbunnag- Журнал, 04 фев 18

Параметры Пользователя tess taylorbunnag | < Предыдущая Запись |Следующий >

up earlier than usual.

91,7 кг Потеряно до сих пор: 20,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2018:

1093 ккал

Жир: 39,40г | Белк: 70,90г | Углев: 111,88г. Завтрак: Publix Hot Ground Pork Sausage, Publix Skim Milk, Coffee with Skim Milk, Extra Large Eggs, Salted Butter, Sesame Bagel. Обед: Southern Tsunami Sushi Bar Shoreline Combo. Ужин: Trader Joe's Sweet Chili Pepper Sauce, Tuna Sashimi, Publix Veggie Wrap, Salmon Sashimi. Перекус/Другое: Walnuts 5 halves=66 cal. подробнее ...

2405 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 30 минуты, Работа по Дому - 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 17 минуты, Приготовление Пищи - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

tess taylorbunnag-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю