Geoffrey Swenson- Журнал, 04 фев 18

Параметры Пользователя Geoffrey Swenson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2018

68,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2018:

2113 ккал

Жир: 75,49г | Белк: 170,51г | Углев: 225,35г. Завтрак: Mighties Kiwis, Optimum Nutrition 100% Whey Protein (Mocha Cappuccino), Legion Triumph, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Обед: Reese's Creamy Peanut Butter, Dave's Killer Bread Powerseed, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Green Giant Fresh Broccoli Florettes. Ужин: Flavor God Everything Seasoning, Perdue Boneless Skinless Fresh Chicken Breasts, Lucerne Reduced Fat 2% Milk Sliced Swiss Cheese, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Перекус/Другое: Ghirardelli Chocolate Squares (Dark Chocolate Mint), Quest Hero Protein Bar (Vanilla Caramel), Blue Diamond Almonds, Lit Pre-Workout (Gummy Fish), Red Delicious Apples. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Geoffrey Swenson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Geoffrey Swenson- Журнал, 04 фев 18

Оставить свой Комментарий

Geoffrey Swenson-Изменение Веса