Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2018
|
98,0 кг
Потеряно до сих пор: 40,4 кг.
Еще предстоит сделать: 5,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2033 ккал
|
Жир: 111,99г | Белк: 71,64г | Углев: 201,21г.
Завтрак: Mt. Olive Hot Banana Pepper Rings, Mezzetta Italian Mix Giardiniera, Lemon Juice, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Marie's Balsamic Vinaigrette, Del Monte Fresh Cut Sliced Beets. Обед: Great Value Pineapple Chunks, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Gulden's Spicy Brown Mustard, Bob Evans Tomato Slices, Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Bubba Burger Veggie Burger. Ужин: Coffee, Halls Defense Supplement Drops, Kroger Queen Olives, Beckmann's Classic French White Bread, House Foods Tofu Shirataki Spaghetti, Garlic , Margarine, Vintage Lemon Lime Seltzer, Kettle Brand Pepperoncini Potato Chips, Gardein Classic Meatless Meatballs, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Buitoni Roasted Garlic Marinara Sauce, Pace Chunky Hot Salsa, Hass Avocado, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Marie's Balsamic Vinaigrette, Lemon Juice. Перекус/Другое: Herr's Baked Cheese Curls, Apples , Cheddar Cheese . подробнее ...
|
Потеряно 3,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
me,myselfandi-Изменение Веса
|
