Dickwienix- Журнал, 04 фев 18

Параметры Пользователя Dickwienix | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2018

163,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 85,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2018:

1124 ккал

Жир: 37,02г | Белк: 59,05г | Углев: 138,75г. Завтрак: Pfefferminztee, Kaufland Mineralwasser Medium, K-Classic Kräuterquark Leicht, Gekochtes Ei, Harry Gemischte Brötchen. Обед: Pfefferminztee. Ужин: Knorr Fix für Knuspriges Brathähnchen, Rote Paprika, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Kaufland Putenbrustfilet, K-Classic Spitzen Langkorn Reis Parboiled. Перекус/Другое: Kaufland Mineralwasser Medium, Kaufland Mineralwasser Medium, Gebackene Banane. подробнее ...

4798 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dickwienix-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dickwienix- Журнал, 04 фев 18

Оставить свой Комментарий

Dickwienix-Изменение Веса