Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
silentwarrior21
Журнал
04 фев 18
silentwarrior21- Журнал, 04 фев 18
Параметры Пользователя silentwarrior21
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2018
81,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 февраля 2018:
1123 ккал
Жир: 43,06г | Белк: 75,23г | Углев: 110,83г.
Завтрак:
Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Kiraz Domates, Siyah Zeytin, Uno Premium Çok Tahıllı Sandviç Ekmeği, Eti Kurabi.
Ужин:
Fırında Pişmiş veya Izgara Somon, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Karışık Yeşil Salata, Pişmiş Sarımsak, Uno Premium Çok Tahıllı Sandviç Ekmeği.
Перекус/Другое:
Eti Karam Bitter, Nescafe Sütlü Köpüklü, Torku Tam Buğdaylı Bisküvi, Kırmızı Lezzetli Elma.
подробнее ...
2867 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
silentwarrior21-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю