silentwarrior21- Журнал, 04 фев 18

Параметры Пользователя silentwarrior21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2018

81,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2018:

1123 ккал

Жир: 43,06г | Белк: 75,23г | Углев: 110,83г. Завтрак: Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Kiraz Domates, Siyah Zeytin, Uno Premium Çok Tahıllı Sandviç Ekmeği, Eti Kurabi. Ужин: Fırında Pişmiş veya Izgara Somon, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Karışık Yeşil Salata, Pişmiş Sarımsak, Uno Premium Çok Tahıllı Sandviç Ekmeği. Перекус/Другое: Eti Karam Bitter, Nescafe Sütlü Köpüklü, Torku Tam Buğdaylı Bisküvi, Kırmızı Lezzetli Elma. подробнее ...

2867 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

silentwarrior21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

silentwarrior21- Журнал, 04 фев 18

Оставить свой Комментарий

silentwarrior21-Изменение Веса