Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yexess
Журнал
04 фев 18
yexess- Журнал, 04 фев 18
Параметры Пользователя yexess
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2018
62,5 кг
Потеряно до сих пор:
17,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 февраля 2018:
1745 ккал
Жир: 61,89г | Белк: 114,77г | Углев: 189,24г.
Завтрак:
Изюм Узбекский Чёрный , Мёд Акациевый, Яготинский Сметана 15%, Творог (Обезжиренный).
Обед:
Апельсин, Гречневая каша, Салат с капустой и помидором и огурцом, Базар Бедро Куриное Сырое.
Ужин:
President Сметана 10%, Словяночка Молоко 2,5%, Творожная Запеканка с Крыжовником Зажелированнаая.
Перекус/Другое:
Грецкие Орехи, Мёд, Яблоки печенные со сливочным маслом, Первомайский Молочноконсервный Завод Молоко Сгущеное, Волошкове Поле Масло Сливочное 82,5%, Фора Хлеб Литовский, Incarlopsa Jamón Serrano .
подробнее ...
100 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yexess-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю