mona54- Журнал, 04 фев 18

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2018

54 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2018:

602 ккал

Жир: 14,95г | Белк: 65,72г | Углев: 46,57г. Завтрак: Gut & Günstig Erdbeerkonfitüre, Filinchen Original, Kaffee. Обед: Kühne Rotkohl das Original, Kaninchenfleisch. Ужин: Tangerinen (Mandarinen), Gut & Günstig Harzer Roller, Magerquark, Ener Bio Buchweizenbrot. подробнее ...

1833 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Массаж - 1 час, Просмотр Телевизора - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час и 10 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 10 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 7 часа и 51 минуты, Отдыхать - 5 часа и 19 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 04 фев 18

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса