marinakhrul- Журнал, 04 фев 18

Параметры Пользователя marinakhrul | < Предыдущая Запись |Следующий >

ну вот вчера были в гостях и соблазнили меня шарлоткой, сьела кусочек не большой, и сегодня уже +200 грамм

78,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2018:

1257 ккал

Жир: 62,01г | Белк: 86,04г | Углев: 93,55г. Завтрак: Аквамарин Сардина в Масле, Салат из Пекинской Капусты. Обед: Кофе с Молоком и Сахаром, Котлеты из Говядины, Капуста Жареная. Ужин: Яблоко, Вареное Яйцо, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

та ну

04 фев 18 написано членом: anttonina1

Та не может быть,была к мамы и пиццу и хот-дог сожрала.

04 фев 18 написано членом: Irina Surikova

ну норму ккал не привышала ,даже на оборот меньше нормы было

04 фев 18 написано членом: marinakhrul

Это либо вода. Просто в туалет не сходили) Настолько тот кусочек в калории не вписался прям вчера?

04 фев 18 написано членом: ukrjane

за вечер вы 200г жира не набрали бы.Это отеки,завтра будет больше минус.

04 фев 18 написано членом: tanya_dushenko


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marinakhrul-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marinakhrul- Журнал, 04 фев 18

Оставить свой Комментарий

marinakhrul-Изменение Веса