nshapovalova75- Журнал, 04 фев 18

Параметры Пользователя nshapovalova75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2018

98,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 23,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2018:

1147 ккал

Жир: 47,53г | Белк: 60,39г | Углев: 119,70г. Завтрак: Межениновская Птицефабрика Колбаса Вареная Докторская, Геркулесовая Каша на Воде. Обед: Борщ, Ryvita Хлебцы Ржаные. Ужин: Творог 9%. Перекус/Другое: Globus Салат Цезарь с Курицей, Борщ, Золотой Колос Пирожок с Курагой. подробнее ...

2716 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 45 минуты, Спать - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nshapovalova75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nshapovalova75- Журнал, 04 фев 18

Оставить свой Комментарий

nshapovalova75-Изменение Веса