deelbee- Журнал, 20 янв 18

Параметры Пользователя deelbee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2018

146,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 81,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2018:

1383 ккал

Жир: 67,25г | Белк: 52,28г | Углев: 140,44г. Завтрак: Cream Cheese, Christie Triscuit Low Sodium Crackers, Coffee (Brewed From Grounds), European Chocolate Dark Chocolate 70% (Baron). Обед: Orange, Coffee (Brewed From Grounds), Smucker's Pure Strawberry Jam, Kirkland Signature Real Mayonnaise, Tomatoes, Price Chopper Breakfast Sausage Links, Egg, D'Italiano Crustini Buns. Ужин: No Name Beef Wieners, Rotini, Easy Cheesy Vegetable Sauce-makes 4 -3/4 cup servings. Перекус/Другое: European Chocolate Dark Chocolate 70% (Baron). подробнее ...

3585 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deelbee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deelbee- Журнал, 20 янв 18

Оставить свой Комментарий

deelbee-Изменение Веса