deelbee- Журнал, 15 янв 18

Параметры Пользователя deelbee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2018

146,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 81,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2018:

1253 ккал

Жир: 38,51г | Белк: 55,72г | Углев: 177,39г. Завтрак: Balderson Extra Old Cheddar, Triscuit Low Sodium Crackers, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Coffee (Brewed From Grounds), Salsa, Weight Watchers Multigrain Bread, Salt, Black Pepper, Onions, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Green Peppers, Tomatoes, Egg. Ужин: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Cabbage Vegetable Beef Soup. Перекус/Другое: Coffee (Brewed From Grounds), Orange, Blueberry Muffins. подробнее ...

3581 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 15 минуты, Спать - 7 часа и 45 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deelbee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deelbee- Журнал, 15 янв 18

Оставить свой Комментарий

deelbee-Изменение Веса