deelbee- Журнал, 14 янв 18

Параметры Пользователя deelbee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2018

146,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 81,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2018:

1341 ккал

Жир: 46,44г | Белк: 69,08г | Углев: 160,80г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Unilever Creamery Style French Vanilla Real Ice Cream (Breyers). Обед: Kirkland Signature Peanut Butter, Weight Watchers Multigrain Bread, Coffee (Brewed From Grounds). Ужин: Spaghetti with Meat Sauce (Entree), Vegetable Salad (Tossed Without Dressing). Перекус/Другое: Christie Triscuit Low Sodium Crackers, Kraft Cheez Whiz Cheese Spread, Kirkland Signature Extra Lean Ham, Coffee (Brewed From Grounds). подробнее ...

3606 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deelbee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deelbee- Журнал, 14 янв 18

Оставить свой Комментарий

deelbee-Изменение Веса