Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alina_babets
Журнал
03 фев 18
alina_babets- Журнал, 03 фев 18
Параметры Пользователя alina_babets
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2018
62,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 февраля 2018:
846 ккал
Жир: 26,60г | Белк: 78,70г | Углев: 72,11г.
Завтрак:
Зелень (Укроп, Петрушка , Кинза, Лук Зелёный ), Омлет или Яичница с Сыром.
Обед:
Сыр Российский, Куриные Грудки, Гречка Гречка Отварная.
Ужин:
Творожная Запеканка с Изюмом, Куриная Грудка Отварная.
Перекус/Другое:
Мандарины.
подробнее ...
2516 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 2 часа и 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 36 минуты, Отдыхать - 12 часа и 54 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alina_babets-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю