cpatrickgsilva- Журнал, 03 фев 18

Параметры Пользователя cpatrickgsilva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2018

111 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 26 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2018:

1684 ккал

Жир: 35,84г | Белк: 52,67г | Углев: 299,92г. Завтрак: La Violetera Azeitonas Verdes sem Caroço, Vale Fértil Azeitonas Temperadas Sabor Mediterrâneo (Frutos do Mar), Laranja Seleta. Обед: Sadia Linguiça Fininha, Alface, Feijão Preto Cozido, Tomates, Nayna Semente de Linhaça, Arroz Branco. Ужин: Arroz Branco, Feijão Preto Cozido, Tomates, Alface. Перекус/Другое: Maçãs Gala, Vale Fértil Azeitonas Temperadas Sabor Mediterrâneo (Frutos do Mar), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Smirnoff Ice. подробнее ...

Потеряно 3,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cpatrickgsilva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cpatrickgsilva- Журнал, 03 фев 18

Оставить свой Комментарий

cpatrickgsilva-Изменение Веса