valentina_starikova_m- Журнал, 03 фев 18

Параметры Пользователя valentina_starikova_m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2018

61 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2018:

886 ккал

Жир: 45,67г | Белк: 55,37г | Углев: 66,09г. Завтрак: Чай с Лимоном и Сахаром, Вареное Яйцо. Обед: Минтай Запечённый. Ужин: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Апельсин, Красное Яблоко. Перекус/Другое: Бабкины Семечки Семечки, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Салат Айсберг. подробнее ...

1582 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valentina_starikova_m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valentina_starikova_m- Журнал, 03 фев 18

Оставить свой Комментарий

valentina_starikova_m-Изменение Веса