tess taylorbunnag- Журнал, 21 янв 18

Параметры Пользователя tess taylorbunnag | < Предыдущая Запись |Следующий >

45 lbs down!!!!!!!!!
#2- 10 min terrace walk

91,9 кг Потеряно до сих пор: 20,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2018:

1192 ккал

Жир: 42,52г | Белк: 55,51г | Углев: 150,21г. Завтрак: Milk (Nonfat), Coffee with Skim Milk, Extra Large Eggs, Salted Butter, Sesame Bagel. Обед: Avocados, Southwestern Salad, Southwest Salad Dressing. Ужин: Publix Dark Sweet Cherries. подробнее ...

2272 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 1 минута, Приготовление Пищи - 2 минуты, Работа по Дому - 2 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

tess taylorbunnag-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю