tess taylorbunnag- Журнал, 03 фев 18

Параметры Пользователя tess taylorbunnag | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2018

91,5 кг Потеряно до сих пор: 20,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2018:

1097 ккал

Жир: 40,11г | Белк: 71,27г | Углев: 111,53г. Завтрак: Publix Low Sugar Apricot Preserves, Parmesan Cheese (Shredded), Coffee with Skim Milk, Extra Large Eggs, Sesame Bagel. Обед: Publix Dark Sweet Cherries, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Cherry. Ужин: Atkins Frozen Orange Chicken. Перекус/Другое: Publix Skim Milk. подробнее ...

2257 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 минута, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 минуты, Приготовление Пищи - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

tess taylorbunnag-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю