Kat1953- Журнал, 03 фев 18

Параметры Пользователя Kat1953 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2018

81,3 кг Потеряно до сих пор: 41,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2018:

1572 ккал

Жир: 68,34г | Белк: 123,22г | Углев: 124,85г. Завтрак: Simple Truth Organic Cage Free Eggs, Half and Half Cream, Coach's Oats 100% Whole Grain Oatmeal, Spectrum Chia Seeds. Обед: Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) . Ужин: Dave's Killer Bread Powerseed Bread, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter. Перекус/Другое: Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Fuji Apples. подробнее ...

2095 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kat1953-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kat1953- Журнал, 03 фев 18

Оставить свой Комментарий

Kat1953-Изменение Веса