Pâmella Daguis- Журнал, 03 фев 18

Параметры Пользователя Pâmella Daguis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2018

68,2 кг Потеряно до сих пор: 23,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2018:

1384 ккал

Жир: 61,47г | Белк: 132,61г | Углев: 67,85г. Завтрак: Polenguinho Polenguinho Light, Pullman Rap10 Integral, DIA Iogurte Natural Desnatado. Обед: Piracanjuba Creme de Leite, Batata Doce, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Filé de Peito de Frango. Ужин: Churrasco. Перекус/Другое: Maçã, Ovo. подробнее ...

2163 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pâmella Daguis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pâmella Daguis- Журнал, 03 фев 18

Оставить свой Комментарий

Pâmella Daguis-Изменение Веса