Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AsyaVo
Журнал
03 фев 18
AsyaVo- Журнал, 03 фев 18
Параметры Пользователя AsyaVo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2018
61,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 февраля 2018:
848 ккал
Жир: 19,94г | Белк: 53,83г | Углев: 115,46г.
Завтрак:
Даниловский Хлеб Пшенично-Ржаной, Яйцо-Пашот, Пятерочка Банан, Творожная Запеканка ПП.
Обед:
Имбирный Чай, Гиппо Салат Цезарь .
Ужин:
Магнит Банан, Савушкин Продукт Молоко 1,5%.
Перекус/Другое:
Кофе с Молоком.
подробнее ...
1992 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AsyaVo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю