Elena_Sol_- Журнал, 03 фев 18

Параметры Пользователя Elena_Sol_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Начало сброса

60,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2018:

1238 ккал

Жир: 52,96г | Белк: 99,92г | Углев: 89,50г. Завтрак: Молоко (Цельное Молоко), Кофе (из Молотых Зерен), Умалат Сыр Сулугуни, Вологодское Масло Сливочное, Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой, Вареное Яйцо. Обед: Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Квартал Картофель Запечённый с Луком , Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Ужин: Чай с Молоком, Малиновое Варенье, Домик в деревне Сметана 15%, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Творог 9%. Перекус/Другое: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Яблоки (без Кожи). подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elena_Sol_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elena_Sol_- Журнал, 03 фев 18

Оставить свой Комментарий

Elena_Sol_-Изменение Веса