cindy247- Журнал, 03 фев 18

Параметры Пользователя cindy247 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2018

69,4 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2018:

1878 ккал

Жир: 65,08г | Белк: 90,77г | Углев: 221,18г. Завтрак: Ontbijtcake met perzik. Обед: Zonnatura Rijstwafels, Tonijnsalade project gezond, Vitalu Volkoren Cracker. Ужин: Smiths Hamka's, AH Grote Garnalen, Champignons, AH Excellent Aziatische Wokgroente , AH Runder Bieflap. Перекус/Другое: Bon Appetit Zuivelspread Naturel, Vitalu Volkoren Cracker, Rivercote Melba Toast, Zonnatura Rijstwafels, Hema Chocolade Cake, Delicata Tanzania 72% Cacao Biologische Pure Chocolade, Suiker, Jumbo Geschrapte Worteltjes . подробнее ...

1763 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cindy247-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cindy247- Журнал, 03 фев 18

Оставить свой Комментарий

cindy247-Изменение Веса