Июнь13- Журнал, 03 фев 18

Параметры Пользователя Июнь13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2018

67,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2018:

1361 ккал

Жир: 66,68г | Белк: 115,25г | Углев: 63,32г. Завтрак: Овсяноблин с Курицей и Сыром, Кофе с Молоком 40Гр. Обед: Окрошка с Курицей на Кефире, Курица Запеченая с Сыром и Черри, Огурец (с Кожурой). Ужин: Салат Овощной, Курица Запеченая с Сыром и Черри. Перекус/Другое: Зеленый Чай, Ежевика, Кофе с Молоком 40Гр, Грейпфрут. подробнее ...

1632 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Июнь13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Июнь13- Журнал, 03 фев 18

Оставить свой Комментарий

Июнь13-Изменение Веса