Tanchik09- Журнал, 03 фев 18

Параметры Пользователя Tanchik09 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2018

81,5 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2018:

771 ккал

Жир: 33,16г | Белк: 25,40г | Углев: 96,66г. Завтрак: Глобус Цветная Капуста по-Корейски. Обед: Danone Йогурт Натуральный 3,3%. Ужин: Леовит Каша Овсяная "Черника со Сливками". Перекус/Другое: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Яблоко Зеленое, Редис. подробнее ...

285 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tanchik09-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tanchik09- Журнал, 03 фев 18

Оставить свой Комментарий

Tanchik09-Изменение Веса