НадиБелая- Журнал, 03 фев 18

Параметры Пользователя НадиБелая | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2018

71,2 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2018:

3929 ккал

Жир: 136,87г | Белк: 215,74г | Углев: 285,45г. Завтрак: Клементины, Овсяноблин, Сыр Российский, Кофе с Молоком. Обед: Красные Помидоры (Консервированные), Хлеб Черный, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной, Кофе с Молоком. Ужин: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Клинское Пиво, Микоян Колбаса Ливерная Традиционная, Пицца Домашняя, Mirel Торт Шоколадный, Кофе с Молоком. Перекус/Другое: Курица Гриль. подробнее ...

3155 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 3 часа, Уборка - 2 часа, Приготовление Пищи - 2 часа, Длительная Прогулка Пешком - 2 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

НадиБелая-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

НадиБелая- Журнал, 03 фев 18

Оставить свой Комментарий

НадиБелая-Изменение Веса