evgeniy.frigin- Журнал, 03 фев 18

Параметры Пользователя evgeniy.frigin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2018

94,5 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2018:

1495 ккал

Жир: 60,76г | Белк: 163,93г | Углев: 74,91г. Завтрак: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Яичный Омлет, Огурец (с Кожурой), Свиная Корейка (Вырезка). Обед: Щи с Мясом. Ужин: Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Перекус/Другое: Свиная Корейка (Вырезка), Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Киви, Грейпфрут, Яблоки (без Кожи). подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evgeniy.frigin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evgeniy.frigin- Журнал, 03 фев 18

Оставить свой Комментарий

evgeniy.frigin-Изменение Веса