Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2018
|
74,5 кг
Потеряно до сих пор: 1,1 кг.
Еще предстоит сделать: 7,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1832 ккал
|
Жир: 57,76г | Белк: 67,79г | Углев: 267,12г.
Завтрак: Мягкая Белая Булка, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Сыр Российский, Овсяноблин с Сыром. Обед: Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Азбука Вкуса Котлеты Морковные Жареные, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Болгарский Перец. Ужин: Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Карусель Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Перекус/Другое: Чай с Сахаром, Мегамарт Шаньга с Картофелем, Покровский Хлеб Кекс Свердловский, Груша. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Malinamarika-Изменение Веса
|
