firenze2015- Журнал, 03 фев 18

Параметры Пользователя firenze2015 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2018

50,9 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2018:

1454 ккал

Жир: 31,93г | Белк: 124,63г | Углев: 115,86г. Завтрак: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Пятерочка Яблоко Красное, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Пюре из Яблок и Клубники, Мистраль Пшенная Крупа, Магнит Хурма, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Обед: Хлебный Двор Булочка Ржаная, Оливковое Масло, Азбука Вкуса Овощи на Пару, Перекресток Грудка Куриная Гриль. Ужин: Окей Перец Печеный, Клубника, Fit&Sweet Мармелад со Вкусом Мандарина, Красное Столовое Вино, Лактика Йогурт Греческий 4%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Перекус/Другое: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, ВкусВилл Катык, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. подробнее ...

1256 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

firenze2015-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

firenze2015- Журнал, 03 фев 18

Оставить свой Комментарий

firenze2015-Изменение Веса