DianaArmyBts- Журнал, 03 фев 18

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2018

55 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2018:

499 ккал

Жир: 27,19г | Белк: 24,03г | Углев: 40,86г. Завтрак: Мёд, Творог 18%. Ужин: Активия Йогурт. подробнее ...

1455 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DianaArmyBts-Изменение Веса