Komcpt- Журнал, 02 фев 18

Параметры Пользователя Komcpt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2018

84,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2018:

3448 ккал

Жир: 113,93г | Белк: 187,81г | Углев: 352,76г. Завтрак: Chia Seed Pudding, Biogen Vegan Pro, Dried Cranberries, Americano Coffee, Woolworths Raw Honey. Обед: Apples , Future Life High Protein Lite Bar, Quinoa (Cooked), Mayfair Black Beans , Biogen Vegan Pro. Ужин: Castle Lite (Bottle), Woolworths Carb Clever Spinach & Feta Pizza. Перекус/Другое: PVM Energy Bar, Bakers Romany Creams (1), Bagel, Onion Bagel, Chilli, Mediterranean Delicacies Avocado Humus. подробнее ...

2186 ккал

Упражнение: HIIT - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Komcpt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Komcpt- Журнал, 02 фев 18

Оставить свой Комментарий

Komcpt-Изменение Веса