Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2018
|
121,9 кг
Потеряно до сих пор: 14 кг.
Еще предстоит сделать: 22,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2103 ккал
|
Жир: 81,44г | Белк: 82,96г | Углев: 270,75г.
Обед: Butter, Süßkartoffel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Brokkoli, Grüne Erbsen (Gefroren), Bergader Bergbauern Käse, Dinkelvollkornbrot, GutBio Sojagurt - Heidelbeere, Aldi Iso Light (Flasche). Ужин: Eisbergsalat, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Fenchel, Orangen, Spiegelei ohne Fett, Brokkoli, Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig, Dinkelvollkornbrot, Avocado, Salatgurke, Zitronensaft. Перекус/Другое: Kaffee, Kaffee mit Milch und Zucker, Reichsgraf Schokoladen-Figürchen. подробнее ...
|
Потеряно 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Denise6723-Изменение Веса
|
