alilafernandes- Журнал, 03 янв 18

Параметры Пользователя alilafernandes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2018

78,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2018:

742 ккал

Жир: 31,56г | Белк: 39,41г | Углев: 82,22г. Завтрак: Café (Infusão), Shefa Leite Semidesnatado Zero Lactose. Обед: Ragazzo Ovo de Galinha Cozido, Repolho Verde Cozido, Alface de Folha Verde, Ragazzo Ovo de Galinha Cozido. Ужин: Ragazzo Ovo de Galinha Cozido, Ragazzo Ovo de Galinha Cozido, Piracanjuba Leite sem Lactose, Mamão Formosa. Перекус/Другое: Peras, Café Brasileiro Café, Banana Nanica. подробнее ...

2346 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alilafernandes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alilafernandes- Журнал, 03 янв 18

Оставить свой Комментарий

alilafernandes-Изменение Веса