cindy247- Журнал, 02 фев 18

Параметры Пользователя cindy247 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2018

69,3 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2018:

1596 ккал

Жир: 61,29г | Белк: 69,10г | Углев: 186,24г. Завтрак: Zwarte bonen brownies, AH Walnoten Ongezouten , AH Blauwe Bessen, Dorset Cereals Honey Granola, Alpro Mild & Creamy Nature. Обед: Danone Hüttenkäse , Vitalu Volkoren Cracker, AH Pesto Alla Genovese, Alpro Mild & Creamy Nature, AH Gerookte Kipfiletplakjes . Ужин: Pizzasaus project gezond, AH Rode Uien, Rode Paprika, Tonijn in Water (uit Blik), AH Tortilla Wraps Meergranen. Перекус/Другое: Propercorn Sweet & Salty, Nevo Komkommer met Schil , Tonijnsalade project gezond, Zwarte bonen brownies, Theha Kokosbrood, Katja Zure Matjes. подробнее ...

1723 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа и 10 минуты. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cindy247-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cindy247- Журнал, 02 фев 18

Оставить свой Комментарий

cindy247-Изменение Веса