thiagosantosts7- Журнал, 02 фев 18

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2018

89,5 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2018:

2742 ккал

Жир: 59,42г | Белк: 200,85г | Углев: 338,43г. Обед: Chocolate em Pó Solúvel, Omega 3, Leite em Pó Integral, Aveia em Flocos, Clara de Ovo, Ovo. Ужин: Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido), Maçã. Перекус/Другое: Suco de Limão, Arroz Branco (Cozido), Hellmann's Maionese, Peito de Frango Cozido (Thiago), Chocolate em Pó Solúvel, Leite em Pó Integral, Aveia em Flocos. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 02 фев 18

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса