brianvanniekerk- Журнал, 02 фев 18

Параметры Пользователя brianvanniekerk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2018

96,7 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2018:

1212 ккал

Жир: 89,67г | Белк: 58,34г | Углев: 51,68г. Завтрак: Almonds, Boiled Egg. Обед: Boiled Egg, Baby Marrows, Butternut, Cauliflower, Boiled Egg. Перекус/Другое: Clover Full Cream Fresh Milk, Roasted Almonds. подробнее ...

2868 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 11 часа и 14 минуты, Спать - 6 часа, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 минута, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brianvanniekerk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brianvanniekerk- Журнал, 02 фев 18

Оставить свой Комментарий

brianvanniekerk-Изменение Веса