Tanchik09- Журнал, 02 фев 18

Параметры Пользователя Tanchik09 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2018

81,7 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2018:

887 ккал

Жир: 40,37г | Белк: 26,96г | Углев: 111,17г. Завтрак: Яблоко. Обед: Хрустальная Снежинка Опята по-Корейски, Глобус Цветная Капуста по-Корейски. Ужин: Раф Кофе, Котлета по-Киевски, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Чай с Сахаром, Био Баланс Кефирный 1%. подробнее ...

874 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Подъем по Лестнице - 5 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, Apple Health - 18 часа и 55 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tanchik09-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tanchik09- Журнал, 02 фев 18

Оставить свой Комментарий

Tanchik09-Изменение Веса