mariya-1504- Журнал, 02 фев 18

Параметры Пользователя mariya-1504 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2018

86,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2018:

1509 ккал

Жир: 53,33г | Белк: 62,37г | Углев: 197,15г. Завтрак: Главпродукт Варенье Земляничное, Большая Кружка Молоко 2,5%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Огородников Лечо Болгарское, Жареное Яйцо, Белый Хлеб. Ужин: Кефир 2,5%, Грецкие Орехи, Огородников Лечо Болгарское, Кефир 2,5%, Теремок Гречка с Тушеной Говядиной. Перекус/Другое: Помело. подробнее ...

2425 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка

mariya-1504-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю