Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Julia1984b
Журнал
02 фев 18
Julia1984b- Журнал, 02 фев 18
Параметры Пользователя Julia1984b
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2018
80,3 кг
Потеряно до сих пор:
14,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 февраля 2018:
1555 ккал
Жир: 40,78г | Белк: 116,69г | Углев: 177,70г.
Завтрак:
Яйцо (Целое), Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан.
Обед:
Капустный Салат, Куриная Грудка, Горбуша, Белый Рис (Длиннозерный).
Ужин:
Скумбрия, Капустный Салат.
Перекус/Другое:
Творог 5%.
подробнее ...
2656 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Зумба (Zumba) - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Julia1984b-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю