Rowanfair- Журнал, 01 июн 12

Well, I'm going to go back to weighing and measuring and entering my food as of June 1. Being unemployed and off the computer won't help. But the weight is clearly going the wrong direction.

75,6 кг Потеряно до сих пор: 24,2 кг.    Еще предстоит сделать: 7,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1280 ккал

Жир: 84,45г | Белк: 70,44г | Углев: 60,96г.   Завтрак: Pesto basil, Dreamfields elbows, parmesan. Обед: roast beef, chunky blue cheese dressing, blue cheese, romaine, spinach. Ужин: Cauliflower Bacon Salad, salmon. Перекус/Другое: cocoa roast almonds. подробнее ...