michaela.sch.b- Журнал, 01 фев 18

Параметры Пользователя michaela.sch.b | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2018

105,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2018:

811 ккал

Жир: 37,14г | Белк: 48,46г | Углев: 68,57г. Обед: Gouda, Thomy Sauce Hollondaise, Gut & Günstig Geflügelfleischwurst, Nudeln (Gekocht). Ужин: Hähnchenbrustfilet, Basmati-Reis (Gekocht), Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Gut & Günstig Butterkäse, Gurke (Geschält), Gekochtes Ei, Rispentomaten, Lidl Eisbergsalat, Ja! Schmand. Перекус/Другое: Leitungswasser. подробнее ...

2953 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 40 минуты, Отдыхать - 17 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка

michaela.sch.b-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю