loftbbv3- Журнал, 01 фев 18

Девочки, вы кушаете хлебцы? Если да, то в каком виде, делаете ли какие-то бутербродики с ними? Очень хочу попробовать, но пустые хлебцы это скучно и не питательно

53,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг.    Еще предстоит сделать: 5,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1173 ккал

Жир: 39,90г | Белк: 30,76г | Углев: 151,44г.   Завтрак: Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные, Lipton Холодный Чай с Лимоном, Злагода 2В1 Сирки. Ужин: Повна Чаша Овсяное Печенье, Nestle Fitness. Перекус/Другое: Чай с Лимоном и Сахаром, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Повна Чаша Овсяное Печенье, Злагода 2В1 Сирки. подробнее ...

1299 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...