marina_kurelekh- Журнал, 01 фев 18

Параметры Пользователя marina_kurelekh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2018

72 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2018:

764 ккал

Жир: 21,42г | Белк: 35,58г | Углев: 107,62г. Завтрак: Вареное Яйцо, Хлеб с Отрубями, Бутерброд с Семгой, Слабое Кофе с Сахаром, Соленые Огурцы с Укропом, Нутрия, Картошка Печеная. Обед: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Шоколадница Суп с Фрикадельками. Ужин: Traveler's Coffee Смузи Смородиновый. подробнее ...

2218 ккал

Упражнение: Пресс - 5 минуты, Эллипсоид - 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 44 минуты, Отдыхать - 14 часа и 41 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marina_kurelekh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marina_kurelekh- Журнал, 01 фев 18

Оставить свой Комментарий

marina_kurelekh-Изменение Веса