Talita Araujo- Журнал, 01 фев 18

Параметры Пользователя Talita Araujo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2018

84,9 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2018:

788 ккал

Жир: 33,98г | Белк: 24,52г | Углев: 100,46г. Завтрак: Pão de Açúcar Pão Francês Integral, Café, Qualy Margarina Cremosa. Обед: Costelinha, Alface, Tomates. Ужин: Mangas. Перекус/Другое: Lacta Bis, Leão Chá de Hortelã, Água, Mamão. подробнее ...

2799 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Подъем по Лестнице - 5 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 5 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Talita Araujo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Talita Araujo- Журнал, 01 фев 18

Оставить свой Комментарий

Talita Araujo-Изменение Веса